Les animations
- Relais du Défi de janvier (Dry January)
- Affichage des repères de consommation et auto-évaluation anonyme par l’Alcoomètre
- Encadrement des pots et procédure en cas de trouble du comportement
- Atelier participatif sur les doses d’alcool avec cocktails sans alcool
- Formation « premiers repères » des managers et élus du CSE
- Démarche de prévention en sept étapes et adhésion à la charte ESPER
Relais du Défi de janvier (Dry January)
SensibiliseGratuitdéfiJanvierÉvaluation publiée
Le problème qu’elle règle
22,2 % des adultes dépassent les repères de consommation d’alcool à moindre risque, 30,3 % des hommes et 14,6 % des femmes, une proportion stable depuis 2021. La plupart ne se perçoivent pas comme concernés.
Pourquoi ça a du sens
Un mois de pause permet à chacun d’observer sa consommation sans être étiqueté comme ayant un problème. Lorsque la direction renonce à l’alcool lors des événements de janvier, le défi devient un engagement collectif et non une épreuve solitaire. Le bilan de fin de mois avec l’Alcoomètre transforme l’expérience en repère durable.
Effet attendu : sensibilisation et inscription individuelle libre au défi
Déroulé
- En décembre, le référent RH annonce le défi par messagerie et affichage, avec les liens d’inscription et les applications de suivi (Try Dry, MyDéfi).
- La direction s’engage à ne servir aucun alcool lors des événements de janvier.
- Le CSE propose une dégustation de boissons sans alcool à mi-parcours.
- Fin janvier, le référent diffuse le lien de l’Alcoomètre pour que chacun fasse le point.
Qui peut l’animer avec vous
- Addictions France : Co-organisatrice du Défi de janvier, elle met à disposition avec les autres associations du collectif des affiches et des flyers à imprimer pour le bureau.
Collectif Défi de janvier (Fédération Addiction, Addictions France, Addict’Aide) ; CSE
Coût, préparation, vigilance et sources : Relais du Défi de janvier (Dry January)
- Coût
- Gratuit. Ponctuel. Inscription et outils gratuits ; dégustation à la charge du CSE si retenue.
- Préparation
- Préparation immédiate, moins d’une demi-journée
- Moment idéal
- Défi de janvier
- Points de vigilance
- L’opération est portée par la société civile sans soutien de l’État. Le défi s’adresse aux buveurs sans dépendance : rappeler qu’un arrêt brutal en cas de dépendance relève d’un avis médical et afficher Alcool info service.
- Évaluation
- Université du Sussex (Richard de Visser, 2019) : les participants à Dry January 2019 suivis jusqu’en août (1 168 répondants) buvaient toujours moins qu’en début d’année, contrairement au groupe de buveurs de la population générale ; 80 % déclaraient mieux contrôler leur consommation. En France, sondage cité par Addict’Aide : 5,1 millions de participants en 2024.
- Expérience étrangère
- Royaume-Uni : Dry January, porté par Alcohol Change UK, origine du défi français.
Sources
Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.
Affichage des repères de consommation et auto-évaluation anonyme par l’Alcoomètre
SensibiliseGratuitaffichageDécembre, JanvierÉvaluation publiée
Le problème qu’elle règle
Plus d’un adulte sur cinq (22,2 %) dépasse les repères de consommation d’alcool à moindre risque. Beaucoup ignorent ces repères : pas plus de deux verres par jour, dix par semaine et des jours sans alcool.
Pourquoi ça a du sens
Les repères affichés donnent à chacun une mesure simple pour se situer, sans discours moralisateur. L’Alcoomètre se remplit en quelques minutes, de façon anonyme, ce qui lève la peur d’être jugé. Renvoyé avant les fêtes, le message arrive au moment où les occasions de boire se multiplient.
Effet attendu : auto-évaluation individuelle anonyme proposée, non tracée
Déroulé
- Le référent RH affiche les repères de Santé publique France : pas plus de 2 verres par jour et 10 par semaine, avec des jours sans alcool.
- Il ajoute un code QR vers l’Alcoomètre d’Alcool info service et le numéro 0 980 980 930.
- Le message est renvoyé avant les fêtes de fin d’année et au lancement du Défi de janvier.
Qui peut l’animer avec vous
Santé publique France ; Alcool info service
Coût, préparation, vigilance et sources : Affichage des repères de consommation et auto-évaluation anonyme par l’Alcoomètre
- Coût
- Gratuit. Ponctuel. Outils gratuits.
- Préparation
- Préparation immédiate, moins d’une demi-journée
- Moment idéal
- décembre et janvier
- Points de vigilance
- Aucun repérage ne doit être organisé ou exploité par l’employeur ; l’outil reste personnel et anonyme.
- Évaluation
- Santé publique France : 2,3 millions de questionnaires complets de 2019 à 2024 ; 81 % des utilisateurs dépassent les repères ; environ 7 000 questionnaires par jour en campagne contre 800 hors campagne, d’où l’intérêt de caler l’affichage sur les campagnes nationales.
Sources
Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.
Encadrement des pots et procédure en cas de trouble du comportement
SensibiliseGratuitformationNovembre, Décembre
Le problème qu’elle règle
Le risque d’accident du travail grave est multiplié par deux en cas de consommation régulière importante d’alcool. Sans règles écrites, le manager se retrouve seul face à un salarié en état d’ébriété, sans savoir s’il peut le retirer de son poste.
Pourquoi ça a du sens
Des règles claires sur les pots protègent tout le monde : les salariés savent ce qui est permis, le dirigeant remplit son obligation de sécurité. La procédure en cas de trouble du comportement dit qui fait quoi, ce qui évite l’improvisation et les conflits. Inscrire le risque au document unique ouvre la porte à l’aide du service de santé au travail.
Effet attendu : sensibilisation et cadre collectif ; orientation vers le SPST prévue dans la procédure
Déroulé
- Le dirigeant et le CSE fixent les règles des pots et événements : quantité d’alcool limitée, boissons sans alcool et nourriture systématiques.
- Ces règles et la conduite à tenir face à un salarié en difficulté sont inscrites au règlement intérieur, obligatoire à partir de 50 salariés.
- Le risque lié aux conduites addictives est intégré au DUERP ; le SPST est sollicité pour la fiche d’entreprise.
- La procédure « troubles du comportement » est présentée aux managers.
Qui peut l’animer avec vous
- Addictions France : Elle forme les acteurs de l’entreprise à construire une démarche de prévention des conduites addictives, avec protocoles de gestion des risques.
CSE ; SPST
Coût, préparation, vigilance et sources : Encadrement des pots et procédure en cas de trouble du comportement
- Coût
- Gratuit. Ponctuel. Temps interne ; appui du SPST.
- Préparation
- Préparation simple, un intervenant et un mois
- Moment idéal
- avant les fêtes de fin d’année
- Points de vigilance
- Addict’Aide Pro met en garde contre un discours de prévention couplé à des pots alcoolisés réguliers. Toute modification du règlement intérieur suit la procédure de consultation du CSE.
- Évaluation
- non documenté ; INRS : consommer plus de 2 à 4 verres par jour de façon régulière double environ le risque d’accident du travail grave.
Sources
Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.
Atelier participatif sur les doses d’alcool avec cocktails sans alcool
SensibiliseMoins de 500 €atelierDécembre
Le problème qu’elle règle
L’alcool est à l’origine de 41 000 décès par an en France, 30 000 chez les hommes et 11 000 chez les femmes. Beaucoup de consommateurs sous-estiment ce que contient un verre servi et les effets cumulés sur la journée.
Pourquoi ça a du sens
Le jeu de plateau sur les doses rend concret ce que représente un verre standard, alors que les chiffres seuls ne marquent pas. La dégustation de cocktails sans alcool montre qu’on peut faire la fête autrement, message utile avant les pots et les soirées d’entreprise. Le format court, sur la pause déjeuner, ne demande aucune organisation lourde.
Effet attendu : sensibilisation seule
Déroulé
- Le référent RH commande l’atelier jeu de plateau sur les doses ou l’escape game alcool auprès de la Ligue contre le cancer, ou un atelier sur les effets de l’alcool et des psychotropes auprès de l’institution de prévoyance.
- L’atelier se tient sur la pause méridienne par groupes de 10 à 15 personnes.
- L’animateur termine par une dégustation de cocktails sans alcool et la présentation d’Alcool info service.
Qui peut l’animer avec vous
Ligue contre le cancer ; institution de prévoyance
Coût, préparation, vigilance et sources : Atelier participatif sur les doses d’alcool avec cocktails sans alcool
- Coût
- Moins de 500 €. Ponctuel. Montants Ligue de 300 € à 1 000 € selon le format, sans correspondance certaine (estimation de classe) ; prise en charge par la prévoyance non précisée.
- Préparation
- Préparation simple, un intervenant et un mois
- Moment idéal
- décembre
- Points de vigilance
- Éviter toute stigmatisation ; l’atelier ne comporte ni test ni repérage individuel.
- Évaluation
- non documenté
Sources
Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.
Formation « premiers repères » des managers et élus du CSE
Sensibilise500 à 3 000 €formationToute l’année
Le problème qu’elle règle
Le risque d’accident du travail grave est multiplié par deux en cas de consommation régulière importante d’alcool. Les managers sont souvent les premiers à remarquer un changement de comportement, mais rarement préparés à réagir.
Pourquoi ça a du sens
Une journée de formation donne aux managers et aux élus un vocabulaire commun et des repères juridiques pour agir sans stigmatiser. Ils apprennent à distinguer un usage ponctuel d’une difficulté réelle et à orienter vers le service de santé au travail. Les actions proposées au retour ancrent la formation dans la réalité de l’entreprise.
Effet attendu : sensibilisation de l’encadrement
Déroulé
- Le dirigeant inscrit les managers, le responsable RH et un élu du CSE à une formation d’une journée sur les conduites addictives en milieu professionnel.
- La formation couvre les définitions, les liens avec le travail et les leviers de prévention.
- Au retour, les participants proposent au CSE deux ou trois actions prioritaires.
Qui peut l’animer avec vous
- Addictions France : Elle dispense une formation d’une journée « Conduites addictives en milieu professionnel : premiers repères », en inter-entreprises ou dans l’entreprise.
Addictions France ; Mutualité française
Coût, préparation, vigilance et sources : Formation « premiers repères » des managers et élus du CSE
- Coût
- 500 à 3 000 €. Ponctuel. Addictions France : 275 € par stagiaire en inter-entreprises ou 1 820 € en intra pour 6 à 15 stagiaires ; Mutualité française Nouvelle-Aquitaine : 300 € par participant en inter. Financement possible au titre de la formation professionnelle (OPCO), non documenté pour ces sessions.
- Préparation
- Préparation simple, un intervenant et un mois
- Moment idéal
- toute l’année
- Points de vigilance
- Pour cinq stagiaires, l’inter-entreprises (5 × 275 €) reste sous le prix de l’intra.
- Évaluation
- non documenté
Sources
Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.
Démarche de prévention en sept étapes et adhésion à la charte ESPER
Déclenche une démarche500 à 3 000 €formationToute l’année
Le problème qu’elle règle
Le risque d’accident du travail grave est multiplié par deux en cas de consommation régulière importante d’alcool ; l’alcool serait responsable de 41 000 morts par an. Des actions ponctuelles ne suffisent pas lorsque le risque n’est ni évalué ni inscrit dans l’organisation du travail.
Pourquoi ça a du sens
Une démarche structurée relie la prévention collective, les règles et l’aide individuelle, au lieu de traiter chaque situation dans l’urgence. Le comité de pilotage associe direction, salariés et service de santé au travail, ce qui donne aux décisions une légitimité partagée. La charte ESPER rend l’engagement visible et inscrit l’entreprise dans un réseau d’employeurs engagés.
Action déclenchée : orientation des salariés en difficulté vers le SPST, garantie de confidentialité
Déroulé
- La direction crée un comité de pilotage (encadrement, RH, CSE, SPST, salariés désignés) et le fait former deux jours à la démarche de prévention.
- Le comité réalise le diagnostic, rédige une charte de prévention complétant le règlement intérieur et établit un plan d’actions.
- Le plan prévoit la formation des managers, la sensibilisation des salariés et l’orientation des salariés en difficulté vers le SPST pour un repérage précoce et une intervention brève.
- L’entreprise signe la charte ESPER de la MILDECA ; l’évaluation annuelle met à jour le DUERP.
Qui peut l’animer avec vous
- Addictions France : Elle forme en deux jours les membres du comité de pilotage à engager une démarche de prévention des conduites addictives en milieu professionnel.
Addict’Aide Pro ; Addictions France ; MILDECA (ESPER) ; SPST ; Carsat ; réseau Anact-Aract
Coût, préparation, vigilance et sources : Démarche de prévention en sept étapes et adhésion à la charte ESPER
- Coût
- 500 à 3 000 €. Annuel. Formation intra du comité de pilotage à 2 900 € pour 6 à 15 stagiaires (Addictions France), hors temps salarié ; charte ESPER sans coût mentionné ; soutien financier possible des Carsat aux petites entreprises selon Addict’Aide Pro.
- Préparation
- Préparation structurée, plusieurs mois avec le CSE
- Moment idéal
- démarche pluriannuelle
- Points de vigilance
- La démarche suppose un comité représentatif et un suivi dans la durée ; pour 50 salariés, une mutualisation avec d’autres PME est envisageable avec l’appui de la Carsat ou de l’Aract.
- Évaluation
- non documenté
Sources
Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.
Comment s’y prendre
Commander, réserver ou télécharger : Relais du Défi de janvier (Dry January) (nouvel onglet)