Écrans et fatigue visuelle

Campagne d’affichage et projection du webinaire INRS sur le travail sur écran

SensibiliseGratuitaffichageOctobre

Le problème qu’elle règle

Un salarié qui passe la journée devant un écran sans pauses visuelles ni réglage de son poste accumule fatigue des yeux, maux de tête et tensions dans la nuque. Pour l’entreprise, cette gêne diffuse pèse sur la concentration et la qualité du travail bien avant tout arrêt.

Pourquoi ça a du sens

L’affiche posée près des écrans rappelle un geste simple au moment où l’on en a besoin : quitter l’écran des yeux et regarder au loin. Projeter le webinaire en réunion d’équipe donne à tous les mêmes repères de réglage, en une demi-heure et sans frais. Chacun peut ensuite ajuster son propre poste et signaler ce qu’il ne peut pas corriger seul.

Effet attendu : sensibilisation seule

Déroulé

1. Le référent santé sécurité imprime l’affiche INRS A 910 « Pour éviter la fatigue visuelle, quittez régulièrement l’écran des yeux » et la pose près des postes informatiques.
2. Les managers organisent la projection du webinaire INRS Anim-501 (34 minutes) lors d’une réunion d’équipe.
3. Chaque salarié règle son poste selon les repères INRS (écran mat, distance et hauteur, absence de reflets) et signale les besoins non couverts.

Qui peut l’animer avec vous

• AsnaV (Association nationale pour l’amélioration de la vue) : Elle édite le dépliant « Joue pas avec tes yeux » sur les bons gestes face aux écrans, y compris au travail, gratuit en petite quantité et payant au-delà de cent exemplaires.

INRS

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.

Note d’information sur l’examen de la vue et orientation des salariés symptomatiques vers le médecin du travail

Déclenche une démarcheGratuitpermanenceToute l’année

Le problème qu’elle règle

Beaucoup de salariés qui travaillent sur écran ignorent qu’ils ont droit à un examen de la vue et que certaines corrections spéciales sont à la charge de l’employeur ; ils supportent donc une gêne qui pourrait être corrigée. L’entreprise, de son côté, s’expose à méconnaître une obligation du Code du travail.

Pourquoi ça a du sens

Une note claire suffit à faire connaître un droit que peu de salariés exercent. L’orientation vers le médecin du travail garantit un avis médical confidentiel et indépendant de la hiérarchie. Le salarié repart avec une correction adaptée à la distance de son écran, ce qui soulage durablement ses yeux.

Action déclenchée : Rendez-vous avec le médecin du travail, examen ophtalmologique si nécessaire

Déroulé

1. Les RH rédigent une note rappelant le droit à un examen approprié des yeux et de la vue (articles R. 4542-17 et R. 4542-18) et la prise en charge des dispositifs de correction spéciaux par l’employeur (article R. 4542-19).
2. Tout salarié signalant une gêne visuelle est orienté par les RH vers le médecin du travail, qui prescrit si besoin un examen ophtalmologique.
3. L’employeur fournit les dispositifs de correction spéciaux préconisés par la surveillance médicale.

Qui peut l’animer avec vous

SPST (médecin du travail)

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.

Atelier de dépistage visuel animé par un opticien via la complémentaire santé collective

Déclenche une démarcheGratuitdépistageOctobre

Le problème qu’elle règle

Une baisse de vision légère passe souvent inaperçue et se traduit au travail par des plissements d’yeux, des maux de tête et une fatigue en fin de journée. L’entreprise y perd en confort de travail sans en identifier la cause.

Pourquoi ça a du sens

Le dépistage vient à la rencontre des salariés sur leur lieu de travail, ce qui touche ceux qui ne prennent jamais le temps d’aller chez un professionnel de la vue. Une séance d’une heure en groupe permet à un opticien diplômé de repérer les besoins et d’orienter chacun si nécessaire. Passer par la complémentaire santé collective limite le coût et l’organisation pour la direction.

Action déclenchée : Dépistage visuel réalisé et orientation vers un professionnel de la vue si besoin

Déroulé

1. Les RH vérifient auprès de la complémentaire santé collective si un atelier de dépistage visuel est proposé (exemples documentés chez un assureur avec un réseau d’opticiens et chez une mutuelle).
2. Un contact interne est désigné et remplit le formulaire de demande ; le partenaire opticien fixe la date.
3. L’opticien diplômé anime des sessions d’une heure (jusqu’à 25 participants, quatre sessions par jour dans l’offre documentée d’un assureur) ou un parcours d’exposition interactif avec test de vision.
4. Les participants repartent avec des conseils personnalisés et, si un trouble est repéré, une orientation vers un ophtalmologiste ou un opticien.

Qui peut l’animer avec vous

Complémentaire santé collective et opticien partenaire

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.

Atelier « Travail sur écran : prévenir la fatigue visuelle, cérébrale et physique »

Sensibilise500 à 3 000 €atelierOctobre

Le problème qu’elle règle

Le travail sur écran fatigue à la fois les yeux, l’attention et le corps immobile ; les salariés connaissent rarement les gestes qui allègent cette charge. Pour l’entreprise, la conséquence se lit dans la baisse de vigilance en fin de journée et les plaintes de douleurs cervicales.

Pourquoi ça a du sens

En deux heures, un intervenant relie les trois fatigues de l’écran et montre des gestes à refaire dès le lendemain. Le petit groupe laisse à chacun le temps de poser ses questions sur sa propre situation. Les besoins d’aménagement exprimés pendant l’atelier fournissent à la direction une liste concrète d’améliorations.

Effet attendu : sensibilisation seule

Déroulé

1. Les RH réservent auprès d’un organisme de formation (exemple documenté : CNAM Île-de-France) un atelier de deux heures par groupe de 5 à 15 personnes.
2. L’intervenant anime l’atelier en présentiel ou à distance pour chaque groupe de salariés travaillant sur écran.
3. Les RH recueillent les besoins d’aménagement exprimés et les transmettent au référent santé sécurité.

Qui peut l’animer avec vous

CNAM Île-de-France ou organisme équivalent

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.

Revue des postes informatiques et plan d’aménagement selon le guide INRS ED 6538

Déclenche une démarchePlus de 3 000 €formationToute l’année

Le problème qu’elle règle

Un écran brillant face à une fenêtre, un siège mal réglé ou l’absence d’éclairage d’appoint suffisent à rendre pénible une journée entière devant l’ordinateur. Tant que ces défauts ne sont pas recensés, l’entreprise ne peut ni les corriger ni planifier ses achats.

Pourquoi ça a du sens

Le guide INRS fournit une grille simple qui permet d’examiner chaque poste avec le service de santé au travail sans expertise préalable. Le plan qui en découle étale les achats dans le temps et concentre l’effort sur les postes les plus exposés. Associer le CSE à la réflexion sur les pauses et l’organisation du travail traite ce que le matériel seul ne règle pas.

Action déclenchée : Évaluation de chaque poste et aménagements réalisés

Déroulé

1. Le référent santé sécurité, avec le SPST, évalue chaque poste écran (éclairage, reflets, type d’écran, distance, siège, alternance assis debout) à partir du guide INRS ED 6538.
2. La direction arbitre un plan d’équipement (écrans mats, éclairage d’appoint réglable, stores à lamelles, bureaux réglables) et une organisation des pauses.
3. Le CSE, s’il existe, est consulté sur le plan et sur l’organisation du travail sur écran.
4. Un point de suivi à six mois vérifie la mise en œuvre et les plaintes résiduelles.

Qui peut l’animer avec vous

SPST ; CSE

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.