Animations santé en entreprise

Troubles musculosquelettiques

5 animations à mener en entreprise sur ce sujet, dont 2 animations qui déclenchent une démarche individuelle. Pour chacune : le problème qu’elle règle, le déroulé, qui peut l’animer, ce qu’elle coûte et d’où vient l’information.

Les animations

  1. Affichage et diffusion des animations anatomiques de l’INRS
  2. Action collective de sensibilisation TMS animée par le service de prévention et de santé au travail
  3. Engagement dans le programme TMS Pros et démarche INRS en quatre étapes
  4. Diagnostic ergonomique des postes et aménagements financés par la subvention « Risques ergonomiques »
  5. Séances d’exercices physiques au travail encadrées par le SPST, en complément des actions collectives

Affichage et diffusion des animations anatomiques de l’INRS

SensibiliseGratuitaffichageToute l’année

Le problème qu’elle règle

Un salarié qui ignore ce que subissent son poignet, son épaule ou le bas de son dos ne repère pas les gestes qui l’abîment avant l’apparition de la douleur. Les troubles musculosquelettiques représentent plus de 80 % des maladies professionnelles reconnues ; en 2021, ceux des membres ont fait perdre plus de 11 millions de journées de travail et coûté environ un milliard d’euros financés par les cotisations des employeurs.

Pourquoi ça a du sens

Une affiche ou une courte animation qui montre ce qui se passe dans une articulation rend concret un risque que chacun croit réservé aux métiers physiques. Placée près des postes, elle rappelle le bon geste au moment exact où il se joue. Le formulaire qui l’accompagne fait remonter les situations pénibles que la direction ne voit pas depuis son bureau.

Effet attendu : sensibilisation seule

Comment s’y prendre

Auprès de qui
Affiches A 912 et A 913 à télécharger gratuitement sur le site de l’INRS ; exemplaires imprimés fournis gratuitement par la Carsat, la Cramif ou la CGSS de votre région (coordonnées dans l’annuaire du réseau Assurance Maladie sur inrs.fr) ou, en petite quantité, par le formulaire de commande INRS. Animations anatomiques en accès libre sur la page TMS de l’INRS.
Combien ça coûte
Gratuit auprès de la Carsat, de la Cramif ou de la CGSS « quel que soit le nombre d’exemplaires » ; commande directe à l’INRS payante à partir de la deuxième commande du mois et au-delà de deux exemplaires par commande.

Commander, réserver ou télécharger : Affichage et diffusion des animations anatomiques de l’INRS (nouvel onglet)

Déroulé

  1. Le référent santé sécurité télécharge les affiches INRS A 912 « Pour votre santé bougez, variez les postures ! » et A 913 « Pour votre santé, aménagez le poste de travail » et les imprime.
  2. La direction diffuse par messagerie interne une sélection des animations anatomiques INRS (poignet, épaule, rachis lombaire) avec un mot d’accompagnement.
  3. Le référent recueille par un formulaire court les situations de travail pénibles signalées par les salariés et les transmet au comité de direction.

Qui peut l’animer avec vous

INRS

Coût, préparation, vigilance et sources : Affichage et diffusion des animations anatomiques de l’INRS
Coût
Gratuit. Ponctuel ; ressources INRS gratuites, seul le coût d’impression reste à la charge de l’entreprise.
Préparation
Préparation immédiate, moins d’une demi-journée
Moment idéal
Aucun temps fort officiel identifié ; à caler sur une réunion d’équipe ou la mise à jour du DUERP.
Points de vigilance
L’affichage ne remplace pas l’évaluation des risques : l’INRS rappelle que la prévention des TMS passe d’abord par l’analyse et la transformation des situations de travail.
Évaluation
non documenté

Sources

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.

Action collective de sensibilisation TMS animée par le service de prévention et de santé au travail

SensibiliseGratuitatelierToute l’année

Le problème qu’elle règle

Les gestes répétés, les postures tenues et les charges portées usent les articulations sans bruit jusqu’à l’arrêt de travail. Les troubles musculosquelettiques représentent plus de 80 % des maladies professionnelles reconnues ; en 2021, ceux des membres ont fait perdre plus de 11 millions de journées de travail et coûté environ un milliard d’euros financés par les cotisations des employeurs.

Pourquoi ça a du sens

Le service de prévention et de santé au travail connaît déjà l’entreprise et cette séance est comprise dans la cotisation. Travailler en petit groupe sur les situations réelles de l’atelier ou du bureau aide chacun à reconnaître ses propres risques. Ce qui ressort de la séance nourrit directement le document unique, ce qui transforme une discussion en décisions.

Effet attendu : sensibilisation seule

Comment s’y prendre

Auprès de qui
Votre service de prévention et de santé au travail interentreprises (SPSTI), à identifier par département dans l’annuaire Présanse.
Combien ça coûte
Inclus dans l’offre socle des SPSTI, couverte par la cotisation d’adhésion ; coût moyen national de l’offre socle fixé à 119,5 € pour 2027 par arrêté du 28 septembre 2026.
Prise en charge possible
Compris dans la cotisation au SPSTI.

Commander, réserver ou télécharger : Action collective de sensibilisation TMS animée par le service de prévention et de santé au travail (nouvel onglet)

Déroulé

  1. Le dirigeant ou les RH sollicitent le SPSTI adhérent pour une action de sensibilisation collective TMS relevant de l’offre socle.
  2. L’équipe pluridisciplinaire du SPSTI anime la séance en petit groupe, sur site ou à distance, à partir de cas réels de l’entreprise.
  3. Les situations à risque relevées en séance alimentent la mise à jour du DUERP par l’employeur.

Qui peut l’animer avec vous

SPSTI adhérent (réseau Présanse)

Coût, préparation, vigilance et sources : Action collective de sensibilisation TMS animée par le service de prévention et de santé au travail
Coût
Gratuit. Ponctuel ; action présentée par Présanse comme « incluse dans l’offre socle » des SPSTI, couverte par la cotisation d’adhésion (estimation de classe, montant non documenté).
Préparation
Préparation simple, un intervenant et un mois
Moment idéal
Toute l’année
Points de vigilance
Le contenu et les délais de programmation varient d’un SPSTI à l’autre ; vérifier auprès de son service ce que recouvre l’offre socle.
Évaluation
non documenté

Sources

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.

Engagement dans le programme TMS Pros et démarche INRS en quatre étapes

Déclenche une démarcheGratuitformationToute l’annéeÉvaluation publiée

Le problème qu’elle règle

Sans méthode, les TMS se traitent au cas par cas, quand la douleur est déjà installée ; les mêmes postes continuent de produire les mêmes arrêts. Les troubles musculosquelettiques représentent plus de 80 % des maladies professionnelles reconnues ; en 2021, ceux des membres ont fait perdre plus de 11 millions de journées de travail et coûté environ un milliard d’euros financés par les cotisations des employeurs.

Pourquoi ça a du sens

TMS Pros donne à une PME un chemin balisé, gratuit et suivi par sa caisse régionale, avec des outils de repérage tout prêts. Associer les salariés au comité de pilotage fait émerger des solutions que seuls ceux qui occupent le poste connaissent. Le tableau de bord permet de vérifier, d’une année sur l’autre, que les aménagements produisent leurs effets.

Action déclenchée : Plan d’actions formalisé sur les postes à risque, avec suivi d’indicateurs

Comment s’y prendre

Auprès de qui
Votre caisse régionale (Carsat, Cramif ou CGSS), qui ouvre l’accès au site TMS Pros ; l’identifiant de connexion est le numéro SIRET de l’établissement. Coordonnées des caisses dans l’annuaire du réseau Assurance Maladie sur inrs.fr.
Combien ça coûte
Outils du programme « en libre accès » selon la Cramif.
Prise en charge possible
Subvention « Prévention des risques ergonomiques » de l’Assurance Maladie risques professionnels : 70 % des investissements éligibles (formation, diagnostic, équipements), à demander sur net-entreprises.fr.
Contact
(Cramif, Île-de-France)

Commander, réserver ou télécharger : Engagement dans le programme TMS Pros et démarche INRS en quatre étapes (nouvel onglet)

Déroulé

  1. La direction signe une lettre d’engagement, nomme un animateur interne et informe les salariés, conformément à la première étape TMS Pros.
  2. L’animateur utilise les outils gratuits de TMS Pros (quiz de dépistage, tableau de bord) pour identifier les postes à risque et fixer des objectifs.
  3. Un comité de pilotage associant salariés et SPST analyse les situations retenues et arrête un plan d’actions (matériel, aménagement des postes, organisation).
  4. L’animateur suit les indicateurs et évalue la démarche au terme du parcours.

Qui peut l’animer avec vous

Carsat, Cramif ou CGSS ; SPST

Coût, préparation, vigilance et sources : Engagement dans le programme TMS Pros et démarche INRS en quatre étapes
Coût
Gratuit. Annuel ; accès au programme gratuit selon la Cramif, coût interne en temps non documenté. Formation de l’animateur et diagnostic finançables par la subvention « Risques ergonomiques » (voir tms-4).
Préparation
Préparation structurée, plusieurs mois avec le CSE
Moment idéal
Toute l’année
Points de vigilance
Programme d’abord conçu pour les entreprises ciblées dont la sinistralité TMS dépasse la moyenne du secteur ; l’investissement en temps du comité de pilotage est réel pour une structure de 50 salariés.
Évaluation
Baisse de 8 % de l’indice de fréquence des TMS (nombre de TMS pour 1 000 salariés) chez les établissements « saison 1 » ayant validé la dernière étape du parcours, période 2014-2019, sans groupe de comparaison publié (poster SFSP 2023 sur l’évaluation des programmes de la COG AT-MP).

Sources

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.

Diagnostic ergonomique des postes et aménagements financés par la subvention « Risques ergonomiques »

Déclenche une démarchePlus de 3 000 €dépistageToute l’année

Le problème qu’elle règle

Un poste mal conçu impose chaque jour au salarié la même contrainte que la meilleure volonté ne compense pas. Les troubles musculosquelettiques représentent plus de 80 % des maladies professionnelles reconnues ; en 2021, ceux des membres ont fait perdre plus de 11 millions de journées de travail et coûté environ un milliard d’euros financés par les cotisations des employeurs.

Pourquoi ça a du sens

Le regard d’un ergonome repère ce que l’habitude rend invisible : hauteur de plan, gestes inutiles, charge mal répartie. La subvention de l’Assurance Maladie prend en charge une grande partie des équipements, ce qui rend l’investissement accessible à une entreprise de cinquante salariés. Modifier le poste agit sur la cause, alors qu’une consigne de prudence ne change rien à la contrainte.

Action déclenchée : Diagnostic réalisé sur les postes, puis équipements ou aménagements mis en place

Comment s’y prendre

Auprès de qui
Demande en ligne depuis le compte AT/MP de l’entreprise sur net-entreprises.fr, rubrique de demande de subvention prévention ; diagnostic confié à un ergonome, un IPRP, votre SPSTI ou l’ARACT. Votre Carsat, Cramif ou CGSS régionale répond aux questions (annuaire du réseau Assurance Maladie sur inrs.fr).
Combien ça coûte
Prix du diagnostic sur devis, tarif non publié. Subvention de 70 % des investissements éligibles, plafond de 25 000 € par type d’investissement et de 75 000 € par entreprise de moins de 200 salariés sur 2024-2027 ; subvention minimale de 500 € et investissement minimal de 715 € HT.
Délai
Confirmation d’éligibilité et de réservation budgétaire sous deux mois au plus, demandes traitées par ordre d’arrivée ; justificatifs à transmettre dans les six mois suivant la confirmation (Cramif).
Prise en charge possible
Subvention « Prévention des risques ergonomiques » de l’Assurance Maladie risques professionnels, sous conditions (adhésion à un SPST, DUERP à jour, CSE informé, pas de contrat de prévention en cours ou clos depuis moins de deux ans, cotisations à jour).

Commander, réserver ou télécharger : Diagnostic ergonomique des postes et aménagements financés par la subvention « Risques ergonomiques » (nouvel onglet)

Déroulé

  1. Le dirigeant vérifie l’éligibilité sur le simulateur ameli.fr puis dépose la demande sur net-entreprises.fr (« Votre entreprise » puis « Demander une subvention »).
  2. Un ergonome inscrit sur la liste des intervenants TMS de la caisse régionale, ou un IPRP, un SPST ou une ARACT, réalise le diagnostic des postes exposés.
  3. L’employeur achète les équipements ou finance les formations retenus au plan d’actions, livrés dans l’année en cours.
  4. L’entreprise transmet les factures pour obtenir le versement de la subvention.

Qui peut l’animer avec vous

Carsat ou Cramif ; ergonome agréé, SPST ou ARACT

Coût, préparation, vigilance et sources : Diagnostic ergonomique des postes et aménagements financés par la subvention « Risques ergonomiques »
Coût
Plus de 3 000 €. Ponctuel ; estimation de classe, montant du diagnostic non documenté. Cofinancement Assurance Maladie risques professionnels jusqu’à 70 % des investissements, plafond de 75 000 € pour les entreprises de moins de 200 salariés, demande minimale de 1 000 € par type de dépense.
Préparation
Préparation structurée, plusieurs mois avec le CSE
Moment idéal
Toute l’année
Points de vigilance
Équipements neufs et prestations réalisées dans l’année ; pas de cumul avec un contrat de prévention en cours ou récent ; seuls les risques de manutention, de postures contraignantes et de vibrations sont visés.
Évaluation
non documenté (en 2025, la Cramif indique 9,9 millions d’euros versés à 1 634 entreprises franciliennes, donnée d’activité et non d’efficacité)

Sources

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.

Séances d’exercices physiques au travail encadrées par le SPST, en complément des actions collectives

SensibiliseMoins de 500 €atelierToute l’annéeÉvaluation publiée

Le problème qu’elle règle

Les salariés qui enchaînent des gestes répétitifs ou restent longtemps dans la même posture démarrent souvent leur journée sans préparation physique. Les troubles musculosquelettiques représentent plus de 80 % des maladies professionnelles reconnues ; en 2021, ceux des membres ont fait perdre plus de 11 millions de journées de travail et coûté environ un milliard d’euros financés par les cotisations des employeurs.

Pourquoi ça a du sens

Quelques minutes d’exercices en début de poste aident le corps à se mettre en route et créent un moment partagé qui renforce le collectif. L’INRS ne leur reconnaît pas d’effet préventif démontré sur les TMS, d’où l’intérêt de les adosser au service de santé au travail et à un plan d’action sur les postes. Bien cadrées, elles ouvrent la conversation sur les gestes pénibles que le plan d’action devra traiter.

Effet attendu : sensibilisation seule

Comment s’y prendre

Auprès de qui
Votre service de prévention et de santé au travail interentreprises, à identifier par département dans l’annuaire Présanse, pour valider le contenu et désigner l’intervenant.
Combien ça coûte
Sur devis, tarif non publié.

Commander, réserver ou télécharger : Séances d’exercices physiques au travail encadrées par le SPST, en complément des actions collectives (nouvel onglet)

Déroulé

  1. L’employeur sollicite le SPST pour valider le principe et le contenu des exercices.
  2. Un intervenant désigné par le SPST anime des séances courtes en début de poste ou en milieu de journée.
  3. Le référent santé sécurité vérifie que ces séances s’ajoutent à un plan d’actions sur les situations de travail et ne s’y substituent pas.

Qui peut l’animer avec vous

SPST

Coût, préparation, vigilance et sources : Séances d’exercices physiques au travail encadrées par le SPST, en complément des actions collectives
Coût
Moins de 500 €. Récurrent ; estimation de classe, montant non documenté.
Préparation
Préparation simple, un intervenant et un mois
Moment idéal
Toute l’année
Points de vigilance
L’INRS relève « un manque de preuves sur l’efficacité de ces mesures pour prévenir les TMS », sauf pour les douleurs cervico-scapulaires des salariés sédentaires de bureau ; les exercices « ne sont pas sans risque » et nécessitent un encadrement par le service de santé au travail.
Évaluation
Avis INRS : absence de preuve d’efficacité préventive sur les TMS, effets bénéfiques notés sur la mise en route physique et mentale et le renforcement du collectif (aucun chiffre publié sur la page).

Sources

Informations vérifiées le 12 octobre 2026. Tarifs et contacts sont ceux des organismes cités, à confirmer auprès d’eux.

Après l’animation

Faire de la prévention un acte réalisé, pas une affiche.

Une animation produit son effet quand le salarié qui s’est senti concerné trouve ensuite un rendez-vous, un médecin traitant ou un dépistage. France Care aide vos salariés à trouver les bons professionnels, obtenir leurs rendez-vous et coordonner chaque étape de leur parcours de santé, avec un conseiller qui les connaît.

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Une assistance à la coordination, jamais un acte de soin.